No sábado (2) às 16h, uma videoconferência será realizada para tomar um chá entre mulheres, com o objetivo abrir um espaço terapêutico para falar de como está sendo transitar esse momento e realizar uma respiração alquímica juntas. São 20 vagas e a inscrição deve ser realizada na plataforma Zoom e custa R$ 80.

Para participar, é importante:escolher uma roupa confortável para a prática de respiração alquímica que faremos juntas, baixar a plataforma zoom no celular, pc, notebook ou tablet, preparar um chá previamente para que esteja pronto no momento da conexão."Caso sinta o chamado, queira participar, mas o investimento impossibilite, por favor entre em contato conosco. Nosso objetivo é facilitar o acesso a todas as mulheres que precisem de apoio terapêutico neste momento", ressaltam as organizadoras Ana Lucena de Sá e Clarice Val.

Para a produção do chá, as sugestões de ervas são as seguintes: a) Camomila ou lavanda: para aquela cujo sintoma predominante nesses tempos de isolamento seja nervosismo ou pouco sono; b) Cidreira ou capim-santo: para aquela que esteja precisando diminuir a ansiedade; c) Baunilha ou erva-doce: para a mulher que deseja trabalhar a doçura e minimizar a carência afetiva; d)Canela com gengibre: para energizar (gengibre) e ajudar a minimizar os efeitos da TPM (canela)

Anote!

O que: Ciclos do Sentir (Ana Lucena de Sá e Clarice Val)

Quando: Sábado (2) das 16 às 18hs

Onde: Plataforma digital Zoom