A estação mais quente do ano demanda cuidado com a nossa saúde. Além da constante hidratação e proteção da pele contra os raios solares, é essencial também cuidar dos cabelos.

Neste período, os fios ficam submetidos a altas temperaturas, vento constante, sal marinho e cloro de piscinas e, quase sempre, o resultado de tudo isso são cabelos ressecados, quebradiços e carentes de uma boa hidratação e nutrição.

O principal oponente a ser observado é o sol. Se a exposição ocorrer de forma exacerbada e desprotegida, pode ocasionar prejuízos a pele e aos cabelos. Além de causar o câncer de pele, a radiação solar pode destruir e oxidar os fios, pois impulsiona a perda de queratina.

Para prevenir estes problemas, a dica é fazer atividades ao ar livre ou ir à praia, preferencialmente, entre os horários da manhã até as 10h e a tarde após as 16h, sempre fazendo o uso de bonés ou chapéus.

É indispensável  a aplicação de um bom leave-in nos cabelos. O produto para os fios também deve conter fator de proteção contra os raios UVB e UVA. Ele não só evita que o sol provoque danos as madeixas, como hidrata e neutraliza a ação nociva do sal marinho.

Outro comportamento que pode fragilizar os cabelos e que ganha grande espaço em tempos mais quentes é o costume de lavar os fios diariamente.

Não é saudável este tipo de prática , pois em alguns casos, pode levar a remoção total da oleosidade natural das hastes capilares. Se não tiver outra opção, o recomendável é que a higienização seja feita com  o uso de shampoos mais suaves e sem sulfato.

Para fugir de dores de cabeça futuras e chegar ao final da temporada com os cabelos saudáveis, fortes e com brilho também é recomendável que as pessoas invistam em hidratações e sempre lavem os fios em água corrente ou mineral após a realização de mergulhos.

Ao chegar em casa, aposte em banhos frios, pois a água quente os resseca. Depois da lavagem, separe uns dez minutos por semana e faça um banho de creme para restaurar as madeixas da exposição a agentes danosos.