Leone Gonçalves também aponta que o nutriente pode atuar no aumento da longevidade
A vitamina D tem uma função muito importante no sistema imunológico humano.
Estudos mostram que a deficiência de vitamina pode aumentar o risco de desenvolver doenças respiratórias, inclusive o novo coronavírus (Covid-19), que tem como seu sintoma mais grave complicações respiratórias.
A vitamina D pode ser obtida através da exposição solar regular ou pela alimentação e suplementação.
O nutricionista e especialista em nutrição clínica e funcional, Leone Gonçalves, revela que os mais recentes estudos mostram a importância da vitamina D para fortalecimento da imunidade.
"Foi publicado agora durante o surto do novo coronavírus em um jornal italiano, o La Reppublica, uma matéria realizada na Universidade de Turim, no norte da Itália, em que pacientes graves infectados pelo novo vírus verificou uma alta prevalência de deficiência de vitamina D (hipovitaminose D). Já outros estudos sugerem que a suplementação pode melhorar a resposta imune e proteger contra infecções gerais, principalmente em indivíduos com níveis mais baixos da vitamina . Uma concentração de vitamina D no sangue acima de 38 ng/dl reduz pela metade o risco de infecções agudas do trato respiratório", diz o especialista.
Vitamina D pode aumentar a longevidade
Além dos benefícios de aumentar a resposta imune, o nutricionista explica que o nutriente pode atuar no aumento da longevidade.
"Um estudo publicado em 2014 mostrou que a suplementação de vitamina D diminui a mortalidade em idosos. Observou-se agora em 2020 que a vitamina D em níveis adequados reduziu a mortalidade em idosos, que correm os maiores riscos de ter complicações com a Covid-19”.
Vitamina D não é a cura para o novo coronavírus
O nutricionista salienta que aumentar a ingestão de vitamina D por suplementação ou a exposição da pele ao sol não cura a Covid-10.
"É importante reforçar que não existe nenhum estudo científico que aponte a suplementação de vitamina D previne ou mostre uma contribuição no tratamento do novo coronavírus, ainda é muito recente para isso, porém entendemos que através de alguns estudos publicados anteriormente sobre a vitamina, estamos no caminho certo para aumentar a resposta imune. Por isso, é necessário tomar banhos de sol diariamente, pelo menos 20 minutos com o corpo inteiro exposto sem proteção solar. Se isso não for possível, é importante procurar um nutricionista ou médico para saber se precisa repor a vitamina D por meio de suplementos".